Mes coordonnées

Alizé Bichel, Sophrologue à Audun-le-Tiche 57390

Adresse du cabinet: 1 rue Maréchal Joffre Audun-le-Tiche 57390

Téléphone: 06.30.92.96.94

Email: bichelalize86@gmail.com

Quels sont vos tarifs ?

Ma grille tarifaire est la suivante :

• Séance adulte individuelle : 55 €
• Séance enfant individuelle : 45 €
• Intervention en entreprise : sur devis
• Moyens de paiement acceptés : espèces ou virement pour les visios (accompte par virement de 20 euros vous sera demandé)

Êtes - vous remboursé par la sécurité sociale ?

La sophrologie n'est pas prise en charge par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles la remboursent. Renseignez-vous auprès de la vôtre pour en savoir plus.

Pourquoi suivre un accompagnement ? En quoi ça m’aidera ?

Suivre un accompagnement en sophrologie, c’est s’offrir un espace bienveillant pour prendre soin de soi, apprendre à se recentrer et retrouver un équilibre au quotidien.

Un accompagnement en sophrologie permet notamment de :

• mieux gérer le stress et les émotions,
• retrouver de l’énergie et améliorer la qualité du sommeil,
• renforcer la confiance en soi,
• se préparer plus sereinement à des moments importants de la vie (examens, prises de parole, changements professionnels…)

Au fil des séances, vous apprenez des outils simples et concrets que vous pourrez réutiliser en toute autonomie dans votre quotidien, pour avancer avec plus de sérénité.

Combien de temps faut-il pour se sentir mieux ?

Dès la première séance, un soulagement peut déjà se faire sentir, notamment grâce à l’écoute, à l’échange et au fait de pouvoir exprimer ce que vous traversez.

Un accompagnement en sophrologie se déroule généralement sur 6 à 12 séances, selon vos besoins et vos objectifs. Dès la première séance, vous apprenez des techniques de relaxation et de respiration favorisant la détente.

Chaque personne avance à son rythme, et les bénéfices s’installent progressivement au fil de la pratique.