Étape 1 : Franchissez le pas!
La première étape est donc tout simplement de me contacter. Vous pouvez me contacter au 06 30 92 96 94 et je vous répondrai dès que possible. Vous pouvez également prendre rendez-vous pour cet appel d'échange en cliquant sur le lien de cette page.
Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquiétez pas, c’est que je suis sûrement en consultation et je vous recontacterai donc très rapidement (vous pouvez me laisser un message).
L’objectif de cet appel est d'échanger sur votre démarche, vos besoins, et de fixer ensemble la date du premier rendez-vous.
Aucune séance de sophrologie ne se substitue aux suivis et traitements médicaux. Je ne suis pas médecin.
Contre-indications: troubles psychiatriques, psychotiques et dépression aigüe.
Étape 2 : Appel téléphonique
Je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître (ainsi que votre problématique) afin de m’assurer que je puisse vous aider.
À l’issue de cet appel, vous pourrez décider sereinement si vous souhaitez être accompagné(e), et nous pourrons organiser une première séance.
Étape 3 : La première séance
La première consultation est une séance de bilan d’1h30 pendant laquelle nous passons en revue votre situation émotionnelle, mentale et physique.
Ce temps d’échange me permet de comprendre vos difficultés, d’identifier vos ressources, de mettre en place un accompagnement personnalisé. Nous commencerons l’accompagnement dès la première séance.
Étape 4 : Les séances de suivi
Chaque accompagnement est personnalisé et se déroule sur plusieurs séances, adaptées à vos besoins. Vous pouvez choisir de les réaliser au cabinet ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux.
